Fortalecimiento del sistema inmunológico: Muchas vitaminas y minerales, como la vitamina C, la vitamina D, el zinc y el selenio, son cruciales para el funcionamiento óptimo del sistema inmunitario.
Mejora de la salud ocular: La vitamina A, los carotenoides como la luteína y la zeaxantina, y otros nutrientes pueden ayudar a proteger los ojos contra enfermedades relacionadas con la edad y mejorar la visión.
Apoyo a la salud de la piel y el cabello: La vitamina E, la biotina y otros nutrientes son importantes para mantener una piel sana y un cabello fuerte.
Aumento de los niveles de energía: Las vitaminas del complejo B son esenciales para el metabolismo energético y pueden ayudar a reducir la fatiga y el cansancio.
Reducción del estrés: Algunas vitaminas y minerales, como las vitaminas del grupo B, el magnesio y el zinc, pueden ayudar a reducir los efectos negativos del estrés en el cuerpo.
Prevención de deficiencias nutricionales: Las multivitaminas pueden ayudar a asegurar que se cumplen las necesidades diarias de vitaminas y minerales, especialmente en personas con dietas restrictivas, problemas de absorción o necesidades aumentadas.
Apoyo a la salud cardiovascular: Algunos estudios sugieren que ciertos nutrientes presentes en las multivitaminas pueden tener un impacto positivo en la salud cardiovascular.
Mejora del estado de ánimo: Se ha observado que algunos nutrientes presentes en las multivitaminas, como las vitaminas del grupo B y el magnesio, pueden tener un impacto positivo en el estado de ánimo y la salud mental.
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