Salud cerebral: mejoran la memoria, el aprendizaje y la concentración, y podrían ayudar a prevenir enfermedades neurodegenerativas.
Efecto antiinflamatorio: Los omega-3 tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ser beneficiosas para diversas condiciones inflamatorias, incluyendo algunas enfermedades intestinales.
Salud ocular: El consumo de omega-3 puede contribuir a la salud ocular y prevenir la degeneración macular relacionada con la edad.
Salud mental: Algunos estudios sugieren que los omega-3 pueden ayudar a reducir los síntomas de la depresión y la ansiedad.
Salud cardiovascular: Los omega-3 pueden reducir los niveles de triglicéridos, disminuir la presión arterial y reducir el riesgo de arritmias cardíacas.
Antioxidante: La vitamina E actúa como un antioxidante que protege las células del daño causado por los radicales libres, que son moléculas inestables que pueden dañar las células.
Función cerebral: Participa en el funcionamiento adecuado del cerebro.
Salud del cabello: Contribuye a mantener un cabello saludable y puede mejorar su apariencia.
Salud de la piel: Ayuda a mantener la piel saludable, hidratada y protegida del daño solar y otros factores ambientales.
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